Vitamin B12: Ein Mangel und die richtige Menge geht nicht nur Veganer etwas an
Vitamin B12 ist das größte und komplexeste aller Vitamine und wird von allen Zellen des Körpers benötigt.
Die besten Superfoods richtig kombiniert
Superfoods sind, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Doch was macht Superfoods eigentlich aus? Und ist da wirklich alles so „super“? Der große Hype um Superfoods hat auch eine Flut an Informationen mit sich gebracht.
Superfoods – die Powerlebensmittel in UR
Egal ob auf dem Produktetikett im Supermarktregal, auf Internetportalen oder dem Titelblatt der Monatsausgabe des Lieblingsmagazins, jeder spricht von Superfoods und deren positiven Eigenschaften.
